SKIMT Turlangrenn er et åpent lavterskeltilbud for tidligere utøvere, foreldre og nykommere til langrenn og utholdenhetstrening. Kanskje har du stått på sidelinja mens barna har vært aktive – eller kanskje savner du det å trene sammen med andre i et sosialt og motiverende miljø. Hos oss er terskelen lav, fellesskapet høyt og det er plass til alle.

Motivasjonen kan være så mangt: hyggelige søndagsturer i marka, bedre form i hverdagen, eller ønsket om å stille på ett eller flere turrenn i løpet av sesongen. Du velger selv ambisjonsnivået.

Trening gjennom hele året

Treningen følger årstidene og tilpasses forholdene:

• Vinter: Langrenn i nærområdet
• Sommer: Rulleski
• Vår og høst: Løping og variert barmarkstrening

Tilbudet er fleksibelt og uten prestasjonskrav. Du er like velkommen enten du trener jevnlig eller bare dukker opp når det passer.

Turrenn – sammen, men frivillig

Flere i gruppa deltar på turrenn i løpet av sesongen, og dette er et tilbud som vokser frem på initiativ fra deltakerne selv. Når noen melder interesse for et renn, koordineres dette enkelt i Spond gruppa – enten det gjelder felles påmelding, samkjøring, overnatting eller bare det å stille til start sammen.

Det er ingen krav om å delta på turrenn, men for mange er det motiverende å:

• sette seg et konkret mål for sesongen
• trene mot et felles arrangement
• reise og oppleve renn sammen med andre i gruppa

Enten du går ditt første turrenn eller har mange mil i banken, er det rom for begge deler.

Hva kan du forvente i SKIMT Turlangrenn?

• Sosialt og inkluderende miljø – alle nivåer og erfaringer er velkomne
• Helårstilbud – variert trening gjennom hele året
• Turrenn – mulighet for å planlegge og delta på turrenn sammen med andre
• Enkel organisering – kommunikasjon og påmelding via Spond

Når og hvor trener vi?

• Fast ukentlig trening: Onsdag kl. 19
• Vinter: Vi utnytter mangfoldet av skiløyper i Nordre Follo. Ved lite snø benytter vi kunstsnøanlegget på Greverud golfbane.
• Sommer: Trening med utgangspunkt i Ski-området, for eksempel løpeturer i Hebekkskogen eller rulleski på Hollstadsletta.

I helgene improviseres det ofte turer i nærområdet, gjerne med stopp på en av markastuene.

Vi gleder oss til å møte deg!

For spørsmål om trening, medlemskap eller annet, se kontaktinformasjon her